Od 30.9. 2024 Opět zavádíme rezervace pro MULTISPORT
24.09.2024 07:48:27
Pří vstupu s kartou MULTISPORT od pondělí do čtvrtka mezi 17:00 - 20:40 je nutné mít rezervaci.
24.09.2024 07:48:27
Pří vstupu s kartou MULTISPORT od pondělí do čtvrtka mezi 17:00 - 20:40 je nutné mít rezervaci.
13.09.2024 08:23:14
Přijď na smíchoff o víkendu po 18:00 a využij levnější vstupné
07.09.2024 14:36:45
Do oddílu HO SmíchOFF přijmeme nové členy do skalních a výkonnostních skupin.
11.07.2024 14:56:33
Hledáme nadšence, co chtějí vést dětské kroužky a individuální lekce.
Kroužky lezení pro děti na laně i na bouldru. Přihlašování na školní rok 2024/2025 . 1. pololetí ZDE
Lezeš na boulderu už lépe, ale pořád jako prďola. Přihlaš se k TUKOvi na kurz ADVANCE ať to trápení ukončíme! Trenér Tuko tě ve třech dvouhodinových lekcích, které budou vždy jednou týdně ve stejný čas, naučí jak správně a pořádně pracovat se sebou samým.
Jestli nechceš lézt jako prďola, tak se přihlaš k TUKOvi na kurz BASIC a vyřešíme to hned na začátku Trenér Tuko tě ve třech dvouhodinových lekcích, které budou vždy jednou týdně ve stejný čas, naučí jak správně a pořádně pracovat se sebou samým tak aby bylo tvé lezení lepší a lepší.
Kurz DVA obsahuje 4 lekce po 2 hodinách, je určený pro mírně pokročilé lezce, kteří si chtějí prohloubit a rozšířit své zkušenosti z kurzu RAZ nebo z kratší lezecké praxe.
Kurz RAZ obsahuje 4 lekce po 2 hodinách. Je vhodný pro úplné začátečníky, kteří se hned od první chvíle chtějí naučit bezchybně, bezpečně a zároveň zábavně lézt i jistit spolulezce.
Kurz TŘI obsahuje 4 lekce po 2 hodinách, je určený pro mírně pokročilé až pokročilé lezce, kteří se chtějí seznámit se základy metodiky pro skalní sportovně zajištěné cesty.
Máte krásnou stěnu. Ve státech tak vysoké nemáme.
Nenarodila jsem se v Alpách ani v Adršpachu, Off je nejbližší lezení, co doma mám. Zaplaťpánbůh za něj.
Když nelezu v horách, nebo na písku, SmíchOFF to jistí.
Lyže nejsou všechno, lezení na OFFu mi dá hodně do fyzické a psychické přípravy.
HO SmíchOFF, z.s.
Táborská 979/5
140 00, Praha 4 - Nusle
IČ: 06350968